Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
61 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2583 kcal
|
Fat: 220.24g | Prot: 101.57g | Carbs: 45.81g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Дымов Сырокопчёный Бекон, Коровкино Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Багет Кето, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Коровкино Сливки 20%, Сыродел Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет Кето. Dinner: Баклажаны с Сыром, Кабачокис Сыром, Biovin Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет Кето, Огурец (с Кожурой), Мексиканские Крылышки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|