Люцифер Александрович's Journal, 26 Jul 20

Люцифер Александрович's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020

77.5 kg Lost so far: 3.1 kg. Still to go: 18.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 July 2020:

927 kcal

Fat: 48.61g | Prot: 36.54g | Carbs: 85.08g. Breakfast: Бельгийские Вафли, Иван-Поле Конфитюр Манго, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Славянка Конфета Курьёз, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай. more...

2458 kcal

Exercise: Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Люцифер Александрович's Weight History

View Complete History

Люцифер Александрович's Journal, 26 Jul 20

Submit a Comment

Люцифер Александрович's Weight History