Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 104.93g | Carbs: 15.85g.
Breakfast: Смородина Красная, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Кунгурский Сметана 20%, Творожная запеканка, Клубника, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Миндаль Лепестки. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Помидоры Черри, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое), Campina Сливки Порционные. more...
|
|
1873 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|