Fernanda Blando's Journal, 17 Mar 20

17a semanas de gravidez
85 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 16.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2020:
1393 kcal Fat: 58.03g | Prot: 83.16g | Carbs: 141.51g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Café, Wickbold Pão Integral Frutas. Lunch: Spoleto Queijo Gorgonzola, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino Japonês, Abobrinha Italiana, Beterrabas, Alface, Rúcula, Qualitá Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Cenouras, Rabanetes, Molho de Soja (Shoyu), Abobrinha Cozida, Sakura Shoyu Light, Carne do Peito de Frango. Dinner: Amafil Polvilho Doce, Ovo Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Spoleto Queijo Gorgonzola. Snacks/Other: Jasmine Farelo de Aveia, Mamão, Royal Gelatina Sabor Morango , Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Pão Sovado, Bauducco Biscoito Maizena (2), Vigor Requeijão Light, Pão de Batata Doce. more...
2452 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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