Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4161 kcal
|
Fat: 165.85g | Prot: 118.31g | Carbs: 549.26g.
Breakfast: Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами, Красная Цена Сок Мультифрукт, J7 Мажитэль Арбуз-Дыня, Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом , Рамоз Арефинская Сметана, Родные Просторы Батончик К Чаю, Азерчай Чай. Lunch: Рамоз Арефинская Сметана, Красная Фасоль (Консервированная), Fanta Что За Фрукт, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом , Село Зеленое Молоко 3,2% . Dinner: Сосиски Молочные, Село Зеленое Молоко 3,2% , Экзо Мороженое Манго-Малина, Пятерочка Лепешка Узбекская, Экзо Мороженое Манго-Малина, Село Зеленое Молоко 3,2% . Snacks/Other: Nelly Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Нескафе Кофе, Перекресток Котлета Домашняя, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nakiyame's Weight History
|