Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
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63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1419 kcal
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Fat: 38.35g | Prot: 102.85g | Carbs: 171.66g.
Breakfast: Avena, Salsa de Tomate, Queso de Mano, Huevo, Auyama, Café, Fresas. Lunch: Ensalada de Papas con Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Auyama. Dinner: Jugo de Guayaba, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Plancha. Snacks/Other: Té (Infusión), Semillas de Linaza, Miel, Fresas, Cambur, Manzana, Avelina Golden Bar , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Cambur, Fresas. more...
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steady weight
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verotrain's Weight History
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