Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
100.4 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 126.19g | Carbs: 51.03g.
Breakfast: Herbalife Nutrition Formula1 Cepumu Uz Ūdens. Lunch: Свеклы, Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Красные Помидоры, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Other: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Творог (Полностью Обезжиренный), Фарш Индейки, Шампиньоны. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|