Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 67.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 46.50g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Linea Adoçante, Água com Limão, Uva Itália, Ovo Cozido. Lunch: Vagem Cozida, Hellmann's Maionese, Quero Milho Verde, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Atum. Dinner: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Other: Del Valle Suco de Uva (200ml), Pipoca com Manteiga (em Óleo), Linea Adoçante, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Danette Chocolate Ao Leite. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliavago's Weight History
|