Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
69 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 87.83g | Carbs: 221.51g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Город Сыра Сыр Гурманский, Останкино Дымовица из Лопатки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Перекресток Чиабатта Классическая, Бабкины Семечки Семечки, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Макароны Отварные, Grow Food Тушёная Телятина, Суп Velli. Snacks/Other: Магнит Банан, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Зеленое, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Красные Вишни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|