Проснулась дико голодная. Если на ночь выпью кофе,то обязательно будет привес, а утром жуткий голод. Привес вышел 600 грамм. Предполагаю,что вода,т.к вчера даже не добила РСК. Но все равно обидно
|
54.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 71.72g | Carbs: 204.04g.
Breakfast: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Хохланд Сыр Креметте, Авокадо Авокадо. Lunch: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Арбуз, Боровский Сыр Сыр Чечил, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный. Dinner: Ля Фам Мороженое Крем-Брюле, Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Абрикосы, Пятерочка Черешня , Красные Вишни, Сыр Брынза 45%, Свежее Завтра Сливки 10%, Красная Цена Цветная Капуста, Горянка Сметана 25%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Болгарский Перец, Баклажан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
25 Jul 20 by member: Lamiya199898
|
А почему пью кофе,если знаю,как скажется...Было 21 на часах,хочется кушать,решила выпить кофе и подавить голод. Подавила. Но лучше б поела, привес бы был меньше
25 Jul 20 by member: Lamiya199898
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|