Lamiya199898's Journal, 25 Jul 20

Проснулась дико голодная. Если на ночь выпью кофе,то обязательно будет привес, а утром жуткий голод.
Привес вышел 600 грамм. Предполагаю,что вода,т.к вчера даже не добила РСК. Но все равно обидно
54.5 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2020:
1856 kcal Fat: 90.51g | Prot: 71.72g | Carbs: 204.04g.   Breakfast: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Хохланд Сыр Креметте, Авокадо Авокадо. Lunch: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Арбуз, Боровский Сыр Сыр Чечил, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный. Dinner: Ля Фам Мороженое Крем-Брюле, Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Абрикосы, Пятерочка Черешня , Красные Вишни, Сыр Брынза 45%, Свежее Завтра Сливки 10%, Красная Цена Цветная Капуста, Горянка Сметана 25%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Болгарский Перец, Баклажан. more...
Gaining 4.9 kg a Week


Comments 
Ой, 700 гр. 
25 Jul 20 by member: Lamiya199898
А почему пью кофе,если знаю,как скажется...Было 21 на часах,хочется кушать,решила выпить кофе и подавить голод. Подавила. Но лучше б поела, привес бы был меньше 
25 Jul 20 by member: Lamiya199898

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lamiya199898's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.