|
3й день японки
Чувствую себя Хорошо, но из-за сбитого режима дня постоянно хочется спать. Пью много воды, кушать не хочется...
Нужно решать вопрос с работой, этот каронлвирус все планы нарушил...
|
71.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 90.36g | Carbs: 54.84g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Масло Подсолнечное, Кабачок, Баклажан. Dinner: Kozel Rezany, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Говядина Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|