Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 62.28g | Carbs: 217.53g.
Breakfast: Фруто Няня Банановое Пюре, Творог (Обезжиренный). Lunch: Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое , Помидоры Черри, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Макдоналдс Большие Креветки (9). Snacks/Other: Вологодское Мороженое Пломбир в Печенье с Клюквой, Gullon Овсяное Печенье без Сахара, Мандарины, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|