Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 49.03g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Белевские Сладости Зефир Диетический. Lunch: ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Бабкины Семечки Семечки, Красные Вишни, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара. Snacks/Other: Магнит Слива, Черешни, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|