Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 65.19g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка), Дыня, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни. Lunch: Сладкий Горошек (Стручок), Село Зеленое Кефир 1%, Котлета Куриная, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|