Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 173.74g | Carbs: 185.18g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Red Bull Red Bull. Lunch: Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Магуро Филе Тунца Натуральное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Охлажденное. Dinner: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Snacks/Other: Круглый Год Семечки Очищенные. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|