Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 102.22g | Prot: 92.59g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Синие Атб, Яйцо (Целое). Lunch: Молоко (2% Обезжиренное), Хлебцы Синие Атб, Сливы, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Молоко (2% Обезжиренное), Злагода Брынза 30%, Хлебцы Синие Атб. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Злагода Брынза 30%, Хлебцы Синие Атб, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Верес Икра Кабачковая Экстра, Сливы, Хлебцы Синие Атб, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|