Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 81.39g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Помидоры, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Овсяноблин. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Dinner: Киндер Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Snacks/Other: Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Му-У Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Orion Чокопай, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusik179's Weight History
|