Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 100.89g | Prot: 107.49g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Экзо Драгонфрукт Гунабана, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Картофель Отварной, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Вафельный Хлеб Ржаной с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Арахис, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|