Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 115.97g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Смесь Весенняя, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Кнорр Куриный Суп с Лапшой . Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Мираторг Овощи Запечённые Гриль , ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Свой Урожай Грибы Лисички , Heinz Терияки Соус , Приготовленная Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Смесь Весенняя, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Other: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|