Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 71.32g | Carbs: 135.12g.
Breakfast: Клубника, Вареники с Творогом. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Салат Цезарь. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Starbucks Венская Вафля, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|