Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 51.75g | Carbs: 93.38g.
Breakfast: Кофе, Сыр, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Ясенсвіт Яйця, John West Паштет из Лосося, Кабачок. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Минтай Жареный, Булгур (Вареный), Приготовленная Спаржа (Свежая), Яблоко Зеленое. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
50кгсчастья's Weight History
|