|
Hep boyle mutlu uyanalım ınsallahhh😊
|
70.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 46.38g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Doğal Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Domatesler. Lunch: Yer Fıstığı, Badem, Fındık, Ülker Çizi Peynirli Kraker. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Domatesler, Soğanlar, Ayçiçek Yağı, Bamya. Snacks/Other: Şeftali, Tatlı Kiraz. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Mutsuz mu uyandın önceleri
25 Jul 20 by member: ZeBBaNNi
|
ZeBBaNNi sen insanlara boyle uyuz uyuz yazınca rahatlıyormusun allahtan gerek hayatta tanısmıyoruz
25 Jul 20 by member: Ümrannnn.
|
Kanka tüm sabahlar elinde diyorum bende.sana kilo aldıran bir hastalık mı var
25 Jul 20 by member: ZeBBaNNi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ümrannnn.'s Weight History
|