Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 96.56g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Большая Чашка Цикорий Классический Растворимый, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Тушеная, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Тушеные, Гуляш из Говядины. Dinner: Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 10%, Вкусняев Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Ананас, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|