Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 96.06g | Carbs: 101.48g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Вологодское Льняное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Творог 0%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Dinner: Зубатка, Картофель Отварной, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Айсберри Фруктовый Лед, Нектарин, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|