|
Обхват бёдер 96 см(было 102)обхват ноги 55.5см(было 59). Талия и грудь не важны. Проблемные места это ноги . Вес хоть и уходит медленно , но обьемы на глазах уходят . Работа за чуть меньше 1.5 месяцев .
|
59.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 82.73g | Carbs: 181.30g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин, Авокадо Авокадо. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|