maar.tai's Journal, 25 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
124.1 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 29.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2020:
1406 kcal Fat: 55.32g | Prot: 52.06g | Carbs: 168.95g.   Breakfast:  Maailman Paras Pannukakku, Valio Edam 17%,  Kurkku, Keiju Margariini 60, Ullan Pakari Kaurajuntta. Lunch: Sevan Original Hummus, Vaasan Koulunäkki, Saarioinen Vegepyörykät Falafel,  Lime, Pirkka Tuorepuristettu Appelsiinitäysmehu. Dinner: Atria Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat, Sevan Original Hummus,  Kurkku,  Siskonmakkarakeitto. Snacks/Other:  Banaanit,  Kurkku, Atria Kalkkunaleike, Sevan Original Hummus, Vaasan Ruispalat,  Maitosuklaa, HK Maksamakkara, Atria Kalkkunaleike, Sevan Original Hummus, Vaasan Koulunäkki. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maar.tai's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.