Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 124.61g | Prot: 94.51g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Омлет с Овощами. Lunch: Авокадо Авокадо, Кабачки Жареные, Салат Овощной со Сметаной, Вода. Dinner: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Зеленый Чай, Наливки или Ликер, Картошка Печеная, Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Черная Смородина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|