Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 55.61g | Carbs: 210.09g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Батон, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Arla Сыр Буко, Батон, Обычный Майонез, Борщ Украинский. Dinner: Кофе с Сахаром, Сырок Глазированный. Snacks/Other: Сливы, Абрикосы, Клубника, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|