Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 168.58g | Carbs: 200.31g.
Breakfast: Тяжин Молоко 2,5%, Просто Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Карусель Мясо по-Французски, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Сладиал Зефир Классический в Глазури, Cybermass Whey Protein (40г). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|