Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 39.40g | Carbs: 63.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Борщ. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|