Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 96.87g | Prot: 68.36g | Carbs: 45.62g.
Lunch: クラフト チェダーチーズ, アボカド, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 卵, オリーブオイル. Dinner: QBB ベビーチーズ, 玉ねぎ, チアシード, エキストラバージンオリーブオイル, トンテキ, アサリ, イオン株式会社 素煎りアーモンド, フジッコ カスピ海ヨーグルト, キャベツ, いわし, ミックスナッツ, 日本ハム 炭火焼 やわらかチキン レモン&バジル. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Holly_kk's Weight History
|