|
Со мной случился переезд, а вместе с ним волнения и конфетные срывы!
|
50.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 81.89g | Carbs: 189.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Дмитровский Молочный Завод Творог Зерненый 5%. Lunch: тендер Сыр Адыгейский, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Славянка Золотой Степ, Чудо Вкусный Завтрак, Юбилейное Утреннее Медовое с Орехами, Ehrmann Select Мюсли и Мед, Вкусный День Творог 5%, Капучино. more...
|
|
1510 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 45 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_believe_in_myself's Weight History
|