Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 46.89g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta196807's Weight History
|