Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 103.02g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Абрикосы, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Кофе, Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Волоколамский Молочный Завод Молоко Цельное. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlimpiadaII's Weight History
|