Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 55.61g | Carbs: 186.83g.
Breakfast: Карусель Сметанник, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Банан. Lunch: Варенье, Минтай Жареный, Майонез, Семена Льна, Рис Вареный. Snacks/Other: Лента Пирожок Домашний с Капустой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|