Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2520 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 178.29g | Carbs: 265.63g.
Breakfast: Яйцо, Колбаса Докторская, Хлеб Диабетический Клапатливы, Яйцо, Семена Льна, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Овсяная Крупа. Lunch: Nestlé Шоколад Молочный, Гречка, Яйцо, Куриное Филе, Лидкон Крахмал Картофельный. Dinner: Сосиски Филейные Мое, Яичный Белок, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Хлеб Диабетический Клапатливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|