Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
40.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 148.64g | Carbs: 213.99g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Быстроном Хлеб Чемпион, Черешни, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Сливы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Быстроном Хлеб Чемпион, Банан, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Dinner: Черешни, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Сливы, Zero Маффин Маковый, Черешни, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|