Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 15.82g | Prot: 90.00g | Carbs: 80.45g.
Breakfast: Окей Персик Парагуа Инжирный, Окей Отруби Овсяные, Be First Коллаген, Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог 5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Растительное Масло, Морковь, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории , Лук, Окей Рис Круглозерный, Ашан Телятина. more...
|
steady weight
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|