Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 79.04g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Абрикос. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мёд, Салат Овощной со Сметаной, Рыба на Гриле. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Баклажаны Гриль, Castello Сыр с Белой Плесенью, Яблоко Зеленое, Черешня. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|