Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 17.96g | Prot: 96.36g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Фантазия Томат и Шпинат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Фантазия Томат и Шпинат, Огурец (без Кожуры), Healthy Food Борщ с Индейкой, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inst:tastynasty's Weight History
|