Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
74 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 46.26g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: RED Шоколад 60% Какао, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulya0909's Weight History
|