Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 95.71g | Prot: 53.19g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Пельмени, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|