Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
47.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 83.62g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Яготинский Сливки 10%, Пахлава, Жареное Яйцо, Arrighi Спагетти Цельнозерновые. Lunch: Яготинский Молоко 2,6%, Myprotein Whey Isolate, Глобино Колбаса Московская, Сильпо Хлеб Фитнес. Dinner: Авокадо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене. Snacks/Other: Капучино, Круиз Попкорн со Вкусом Сыра . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|