Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 116.07g | Carbs: 200.82g.
Breakfast: Сильпо Нектарин, Білоцерківський Творог 5%, Provena Овсянка без Глютена, Zentis Марципановый Батончик Belnuga. Lunch: Сильпо Сало, Хлеб из зелёной гречки, Чизкейк черничный, АТБ Огурец, De Luxe Оливковое Масло, Soft Boiled Egg, П Помидоры, Сильпо Лук Репчатый, Наша Ряба Печінка. Dinner: Премия Кукуруза, Сыр Брынза, Білоцерківський Творог 5%, Добродія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg, Борщ. Snacks/Other: Конфеты финики и орехи, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Watermelon. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|