Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 58.08g | Carbs: 166.53g.
Breakfast: Пирог с Вишней, Черника, Кофе (из Молотых Зерен), Свежие Новости Молоко 2,8%, Творог 9%. Lunch: Бабушка Аня Вареники с Черникой, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красный Перец, Помидоры, Виски, Селедка под Шубой, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Активиа Super Food. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|