Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 63.00g | Carbs: 53.35g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Комо Сыр Кантри, Красные Помидоры, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленные Мидии, Печеные Овощи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.r.melody's Weight History
|