Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2013
|
70.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 172.85g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Клубника, Домик в деревне Ряженка, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Домик в деревне Ряженка. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Домик в деревне Ряженка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
hammurapy's Weight History
|