Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
84 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 14.32g | Prot: 53.67g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бородусик's Weight History
|