Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 83.33g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Курага, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Чай Несладкий. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Добрый Лен Масло Льняное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesechka9's Weight History
|