Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 139.89g | Carbs: 108.99g.
Breakfast: Бахетле Рис Жареный, Яичница (с Целым Яйцом), Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Орловский, Пятерочка Банан. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Курага, Праздник Урожая Томатная Паста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Приготовленная Морковь, Индилайт Филе Бедра Индейки, Молком Греческий Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|